Met velen bespreek ik voeding, beweging, koude blootstelling en ademhaling. Onlangs ontmoette ik Brenda en Marieke, gelijkgestemde zielen met passie voor de gezondheid van de medemens en een visie daarop die blootlegt waarom een groot deel van de samenleving te kampen heeft met auto-immuun ziekten, chronische ontstekingen, obesitas, diabetes en vele andere, aan onze welvaart te wijten, aandoeningen. Het vraagt om inzicht in het functioneren.....

Met "hun" voedingsacademie bieden ze verschillende workshops en schreven ze een boek dat de titel kreeg Vast Wel! Laat u niet om de tuin leiden door de titel, jazeker het fenomeen intermittend vasten is er een groot onderdeel van maar daarnaast bied het bijzonder goede uitleg over het functioneren van de mens en de invloed van leefstijl daarop. Alles in een luchtig jasje geschreven met een knipoog naar de realiteit en de uitdagingen in het alledaagse leven en vele heerlijke recepten.

Ik gun u van harte de inzichten en passie van Brenda en Marieke te leren kennen!

U kunt het boek en het overige aanbod vinden op:

 www.devoedingsacademie.nl